Sök:
Yoga För Nybörjare

Yoga För Nybörjare

Varva ner med yoga!
Den här rikt illustrerade handboken består av ett nybörjarprogram och ett fortsättningsprogram med de vanligaste yogaställningarna. Tack vare tydliga steg för steg-foton och numrerade bildtexter är det lätt att lära sig de olika ställningarna. Boken innehåller också kapitel om andningsteknik, om auran, om koncentration och meditation - samt om kosten.

Författare: av Mark Ansari, Liz Lark
Inbunden
Antal sidor: 96

220:-


Kropp och själ - Yoga
Denna bok saknar en beskrivande text från förlaget.
150:-